Vol.161
〈レシピ編〉



花見にもってこい?
アサリの炊き込みご飯

イースター前後のすごく寒い日々もようやく終わりを告げたのか、最近は暖かく、過ごしやすい日が続いていますね。

今日は前回に引き続き、アサリの水煮缶を使った料理『アサリの炊き込みご飯』を紹介します。
缶詰を使うので、驚くほど手軽に出来て、それでいながらアサリの風味も豊かな一品です。
炊きたてもおいしいですが、冷めてもおいしいのでお弁当にもいいですよ。

あちらこちらで桜も咲いてきましたし、イギリスはこれからたくさんの花の季節を迎えます。
アサリの炊き込みご飯をおにぎりにして、日本風の花見に出かけてみませんか?


アサリ水煮缶を始めとする材料


しいたけ、にんじん等を入れる


調味料を入れ混ぜる


炊き上がったら全体をさっくり混ぜる


器に盛ってできあがり

米2合分
米  2合
アサリ水煮缶(baby clams in brine)  1/2缶140g
干ししいたけ  3個
にんじん  1/2本
しょうが  1片
昆布(5cm四方)  1枚
水  アサリの汁とあわせて360ml
しょうゆ  大さじ1
酒  大さじ1

@ アサリは汁と身に分けておく(汁も身も1/2缶分)。

A 米は研いで、ざるにあげておく。

B 干ししいたけは水につけて戻し、水気を軽く絞って5mmに切る。

C にんじんは5mmの拍子木切りにする。

D 全ての材料、調味料を炊飯器に入れ混ぜ、普通に炊く。

E 炊き上がったら昆布を取り出し、全体をさっくりと混ぜて器に盛る。
サヤインゲンやチャイブ、スプリングオニオンなど、緑のものを乗せると彩りがきれいです。
おちゃ子
健康のために和食に目覚めた日本人オットと魚が大好きなイギリスネコとの生活。 本人は悲しいほどの日本人であり、あきれるほどの和食好き。 たとえ海外に住んでいても、和食は食べたい!何がなんでも食べたい!の精神で、日々スーパーを探検。
ロンドン在住。
ブログ「倫敦的食卓日記」でもおいしいもの掲載中
http://ochasuke.catfood.jp/diary2/
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